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夏季養生要喝茶 紅茶消毒殺菌效果好

中國的茶文化歷史悠久，直到現在，還可以隨處看到人們經消毒殺菌常喝茶的場景：各種各樣的茶葉店，各種接待客人的茶……養生專家指出，喝茶是一種很好的養生保健方式，大家都知道綠茶養生效果好，而紅茶也有很好的養生功效。

專家稱，紅茶與綠台中清潔公司茶的區別，在於加工方法不同。那麼，紅茶都有哪些養生保健功效呢？

夏季養生要喝茶 紅茶消毒殺菌效果好

1、消炎殺菌功效

專家稱，紅茶中的多酚類化合物具有消炎的效果，再經由實驗發現，兒茶素類能與單細胞的細菌結合，使蛋白質凝固沉澱，藉此抑制和消滅病原菌。所以細菌性喇疾及食物中毒患者喝紅茶頗有益，民間也常用濃茶塗傷口、褥瘡和香港腳。

2、利尿功效

專家指出，在紅茶中的咖啡鹼和芳香物質聯合作用下，增加腎髒的血流量，提高腎小球過濾率，擴張腎微血管，並抑制腎小管對水的再吸收，於是促成尿量增加。如此有利於排除體內的乳酸、尿酸(與痛風有關)、過多的鹽分(與高血壓有關)、有台中居家清潔害物等，以及緩和心髒病或腎炎造成的水腫。

3、生津清熱功效

專家稱，夏天飲紅茶能止渴消暑，是因為茶中的多酚類、醣類、氨基酸、果膠等與口涎產生化學反應，且剌激唾液分環境消毒泌，導致口腔覺得滋潤，並且產生清涼感；同時咖啡鹼控制下視丘的體溫中樞，調節體溫，它也刺激腎髒以促進熱量和污物的排泄，維持體內的生理平衡。

4、提神消疲功效

經由醫學實驗發現，紅茶中的咖啡鹼藉由刺激大腦皮質來興奮神經中樞，促成提神、思考力集中，進而使思維反應更形敏銳，記憶力增強；它也對血管系統和心髒具興奮作用，強化心搏，從而加快血液循環以利新陳代謝，同時又促進發汗和利尿，由此雙管齊下加速排泄乳酸(使肌肉感覺疲勞的物質)及其他體內老廢物質，達到消除疲勞的效果。

5、解毒功效

據實驗證明，紅茶中的茶多鹼能吸附重金屬和生物鹼，並沉澱分解，這對飲水和食品受到工業污染的現代人而言，不啻是一項福音。